تشكن بتر مع الكوسا للكيتو.
You can cook تشكن بتر مع الكوسا للكيتو using 8 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of تشكن بتر مع الكوسا للكيتو
- Prepare of بصل.
- It's of طماطم.
- It's of مهروس الثوم و الزنجبيل.
- You need of كوسا مقطعة شرائح رفيعة.
- Prepare of كزبرة للتزيين.
- You need of البهارات (ملح و فلفل أسود و بابريكا و كاري و كركم).
- It's مكعبات of صدر دجاج مقطع.
- You need 1/2 كوب of حليب جوز الهند.
تشكن بتر مع الكوسا للكيتو step by step
- نحمس البصل مع زبدة و زيت زيتون حتى يصير شفاف.
- نضيف له الطماطم و البهارات لحد ما تذبل.
- نهرس الخليط و نخليه على جنب.
- نحمر صدور الدجاج مع مهروس الثوم و الزنجبيل لحد ما يستوي الدجاج.
- نرجع الخليط على الدجاج و نخليه يتسبك.
- تضيف شرايح الكوسا و نخليها تنطبخ كويس.
- نضيف كريمة جوز الهند و رشة كزبرة.
- و صحة وهنا.